06 11 12 89 50 PT-Rose@hotmail.com
PT Rosé, Personal Trainer in Sport en Voeding

Welkom

Welkom bij PT Rosé, gecertificeerd Personal Trainer en gediplomeerd gewichtsconsulent aangesloten bij de BGN. Ben jij op zoek naar een Personal Trainer die jou helpt bij het behalen van jouw doelen, afvallen of conditie verbeteren? Meld je dan aan voor een gratis intake.

Meld je hier aan

Personal Training

Bereik je niet meer het gewenste resultaat? Qua training als voeding? Ik coach je graag naar een nieuw en haalbaar plan!

Lees meer

Individueel of samen

Sport jij liever alleen of liever samen? Ik begeleid mensen zowel 1-op-1 als in kleine groepjes. Aan jou de keuze!

Meld je nu aan

Personal of small group training.

Alleen of met een groepje trainen. Samen met je vrienden of collega's? Bij mij ben je aan het goede adres. Binnen en buiten. Thuis of in de sportschool.

Lees meer

Voeding

Voeding is meer dan alleen maar lekker eten. De juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten is erg belangrijk vooral bij sporters.

Lees meer

Voeding

Als gediplomeerd gewichtsconsulent adviseer ik je graag. Door mijn opleiding weet ik welke voeding past bij jouw sport en jouw doelstellingen.

Start nu

Personal Training

De trainingen zijn afgestemd op jouw doelstellingen. Dit kan van alles zijn: afvallen, conditie verbeteren (fitter worden), spieropbouw of sport specifiek. Maatwerk is waar het om gaat en daarbij kan ik jou als Personal Trainer helpen.

Small Group

Samen met je partner, vrienden/vriendinnen of collega’s sporten? Dan is Small Group Training wat voor jou. Onder mijn persoonlijke begeleiding trainen we in een groep van 2-4 personen, waarbij we op een efficiënte manier aan je conditie werken.

Sportvasten

 

Met Sportvasten Nieuwegein voel je je in 10 dagen energieker, fitter én val je 2 tot 6 kg af. Het is een wetenschappelijk bewezen methode en als gediplomeerd coach begeleid ik je graag.

 

Voeding

 

Voeding is meer dan alleen maar lekker eten. De juiste verhouding van eiwitten, koolhydraten en vetten is erg belangrijk, vooral bij mensen die met hun lichaam of sportief bezig zijn.